🥣 সেরেলাক স্টেজ–১ — ঘরে তৈরি এবং পুষ্টিকর শিশুর খাবার (৬+ মাস)

100% হোমমেড | সহজপাচ্য | কোনো প্রিজারভেটিভ নেই

৬ মাস বয়স থেকে সলিড ফুড শুরু করা বাচ্চাদের জন্য তৈরি
স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর হোমমেড সেরেলাক মিক্স।

এতে রয়েছে — আয়রন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও ফাইবার —
যা শিশুর
✔ সুস্থ বৃদ্ধি
✔ মস্তিষ্কের বিকাশ
✔ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
✔ হজম প্রক্রিয়া
এ সবকিছুর উন্নতিতে সহায়ক।

⭐ মূল উপকারিতা

✔ সহজপাচ্য ও বেবি–ফ্রেন্ডলি
✔ ওজন বৃদ্ধি ও ব্রেইন ডেভেলপমেন্টে সহায়ক
✔ ফাইবারসমৃদ্ধ — কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সহায়ক
✔ শক্তি যোগায় ও বেবিকে রাখে সক্রিয়
✔ মাত্র ৫–৭ মিনিটেই রান্না করা যায়
✔ ১০০% হোমমেড — কোনো কেমিক্যাল / প্রিজারভেটিভ নেই

🌿 উপকরণ (হোমমেড সিলেক্টেড গ্রেইনস)

গম
যব
লাল বিন্নি চাল
পোলাও চাল
মুগ ডাল
মসুর ডাল
সাগুদানা
ভুট্টা
অল্প পরিমাণ এলাচ

❌ কৃত্রিম রং নেই
❌ চিনি / লবণ নেই
❌ কোনো প্রিজারভেটিভ নেই

🍽️ রান্নার নির্দেশনা

1️⃣ ১ চা চামচ সেরেলাক মিক্স নিন
2️⃣ ৫০–৭০ মি.লি. গরম পানি / দুধে ভালোভাবে মেশান
3️⃣ অল্প আঁচে ৫–৭ মিনিট রান্না করুন
4️⃣ প্রয়োজন অনুযায়ী পাতলা কনসিসটেন্সি রাখুন
5️⃣ ঠান্ডা হলে খাওয়ান

⚠️ প্রথমে অল্প পরিমাণে দিয়ে শিশুর সহনশীলতা লক্ষ্য করুন

🧊 সংরক্ষণ নির্দেশনা

✔ এয়ারটাইট কন্টেইনারে সংরক্ষণ করুন
✔ ভেজা চামচ ব্যবহার করবেন না
✔ শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে রাখুন
✔ সংরক্ষণকাল: ৮–১২ সপ্তাহ
✔ ফ্রিজে রাখলে আরও বেশি দিন ভালো থাকে

🚚 ডেলিভারি তথ্য

ঢাকার ভেতরে — ৮০ টাকা
ঢাকার বাইরে — ১৩০ টাকা (ডেলিভারি চার্জ অগ্রিম প্রদানযোগ্য)

💡 গুরুত্বপূর্ণ নোট

👉 ১ বছরের কম বয়সী শিশুর খাবারে
লবণ, চিনি বা মধু যোগ করবেন না

ঘী হলো প্রাকৃতিক দুধের ফ্যাট থেকে তৈরি একটি ঐতিহ্যবাহী ও পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান, যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে আমাদের রান্নার অপরিহার্য অংশ। এতে রয়েছে ভিটামিন A, D, E, ও K, ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়তা করে।

তালবিনা হলো যব (Barley) থেকে তৈরি এক প্রাকৃতিক ও সুন্নতি খাদ্য, যা দুধ ও মধুর সঙ্গে রান্না করে খাওয়া হয়। এটি শুধু পুষ্টিকর নয়, বরং মন ও শরীরের প্রশান্তির উৎস হিসেবে ইসলামী ঐতিহ্যে বিশেষভাবে পরিচিত। নবী করিম (সা.) তালবিনা খেতে পরামর্শ দিয়েছেন দুঃখ, ক্লান্তি ও রোগের সময় শক্তি ও স্বস্তি পেতে।

বেবি রোলড ওটস হলো ১০০% প্রাকৃতিক ওটস থেকে প্রস্তুতকৃত, শিশুর জন্য বিশেষভাবে উপযোগী একটি হালকা ও পুষ্টিকর খাবার। এটি ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও প্রোটিনে সমৃদ্ধ, যা শিশুদের বৃদ্ধির জন্য সহায়ক। সহজে হজমযোগ্য এবং দুধ বা জল দিয়ে প্রস্তুত করলে সকালে সুষম ও শক্তিদায়ক খাবার হিসেবে দেওয়া যায়।

কিসমিস বিচিছাড়া হলো শুকনো আঙুর থেকে তৈরি এক প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার, যা মিষ্টি স্বাদে ভরপুর এবং শক্তির দারুণ উৎস। এতে প্রাকৃতিক চিনি, ফাইবার, আয়রন, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিদ্যমান, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি শিশু থেকে বয়স্ক—সবার জন্যই একটি পুষ্টিকর স্ন্যাকস।

কিসমিস বিচিছাড়া হলো শুকনো আঙুর থেকে তৈরি এক প্রাকৃতিক ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার, যা মিষ্টি স্বাদে ভরপুর এবং শক্তির দারুণ উৎস। এতে প্রাকৃতিক চিনি, ফাইবার, আয়রন, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিদ্যমান, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি শিশু থেকে বয়স্ক—সবার জন্যই একটি পুষ্টিকর স্ন্যাকস।

রাগী বা ফিংগার মিলেট সিরিয়াল হলো ১০০% প্রাকৃতিক রাগী শস্য থেকে তৈরি হালকা ও পুষ্টিকর সিরিয়াল। এটি প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরের হাড় ও দাঁতের গঠন, শক্তি বৃদ্ধি এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়ক। শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক সকলের জন্য এটি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট বা স্ন্যাকস।

তাল মিশ্রি হলো প্রাকৃতিকভাবে তৈরি একটি বিশুদ্ধ ও স্বাস্থ্যসম্মত মিষ্টি উপাদান, যা তাল গাছের রস থেকে প্রস্তুত করা হয়। এটি দেহের জন্য এক অনন্য প্রাকৃতিক শক্তির উৎস এবং পরিশোধিত চিনি বা কৃত্রিম মিষ্টির একটি নিরাপদ বিকল্প।

তাল মিশ্রিতে রয়েছে প্রাকৃতিক গ্লুকোজ, আয়রন, ক্যালসিয়াম, মিনারেল ও ভিটামিন যা শরীরকে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়, হজমে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। শিশু থেকে শুরু করে সব বয়সের মানুষই এটি নিরাপদে খেতে পারে।

চা, দুধ, পায়েস, ফিরনি, খিচুড়ি বা যেকোনো খাবারে ব্যবহার করলে এটি দেয় দারুণ স্বাদ ও ঘ্রাণ।
কোনো প্রিজারভেটিভ বা কৃত্রিম রঙ ছাড়াই তৈরি তাল মিশ্রি হলো একটি বিশুদ্ধ ও পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান — যারা স্বাস্থ্য সচেতন, তাদের জন্য এটি একটি আদর্শ বিকল্প।

খেজুর পাউডার হলো ১০০% প্রাকৃতিক ও রাসায়নিকমুক্ত একটি সুপারফুড, যা পাকা খেজুর শুকিয়ে গুঁড়ো আকারে প্রস্তুত করা হয়। এটি প্রাকৃতিক মিষ্টি স্বাদ, পুষ্টিগুণ ও শক্তির দারুণ উৎস। চিনি বা কৃত্রিম মিষ্টির পরিবর্তে খেজুর পাউডার হলো সবচেয়ে স্বাস্থ্যসম্মত বিকল্প, যা শিশু থেকে বয়স্ক—সবাইয়ের জন্য উপযোগী।

রাজমা মিক্সড খিচুড়ি হলো স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর এবং পরিপূর্ণ একটি খাবার যা তৈরি হয়েছে প্রাকৃতিক চাল, ডাল ও রাজমা (লাল শিম) দিয়ে। এতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন ও প্রাকৃতিক কার্বোহাইড্রেট যা শরীরের শক্তি যোগায় এবং হজমে সহায়তা করে।

এই খিচুড়ি শিশু, বড় ও বয়স্ক সবার জন্য সমান উপযোগী। রাজমা ও ডালের মিশ্রণে এটি প্রোটিন সমৃদ্ধ, যা পেশি গঠনে সহায়ক। এছাড়া এতে কোনো কৃত্রিম রঙ বা প্রিজারভেটিভ নেই, তাই এটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যসম্মত।

দুধ, ঘি বা সবজির সঙ্গে মিশিয়ে সহজেই রান্না করা যায় এবং ব্যস্ত সময়েও এটি হতে পারে দ্রুত প্রস্তুত একটি পূর্ণাঙ্গ খাবার। নিয়মিত রাজমা মিক্সড খিচুড়ি খেলে শরীরে শক্তি ও পুষ্টির ভারসাম্য বজায় থাকে।

রাজমা মিক্সড খিচুড়ি হলো স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর এবং পরিপূর্ণ একটি খাবার যা তৈরি হয়েছে প্রাকৃতিক চাল, ডাল ও রাজমা (লাল শিম) দিয়ে। এতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন ও প্রাকৃতিক কার্বোহাইড্রেট যা শরীরের শক্তি যোগায় এবং হজমে সহায়তা করে।

এই খিচুড়ি শিশু, বড় ও বয়স্ক সবার জন্য সমান উপযোগী। রাজমা ও ডালের মিশ্রণে এটি প্রোটিন সমৃদ্ধ, যা পেশি গঠনে সহায়ক। এছাড়া এতে কোনো কৃত্রিম রঙ বা প্রিজারভেটিভ নেই, তাই এটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যসম্মত।

দুধ, ঘি বা সবজির সঙ্গে মিশিয়ে সহজেই রান্না করা যায় এবং ব্যস্ত সময়েও এটি হতে পারে দ্রুত প্রস্তুত একটি পূর্ণাঙ্গ খাবার। নিয়মিত রাজমা মিক্সড খিচুড়ি খেলে শরীরে শক্তি ও পুষ্টির ভারসাম্য বজায় থাকে।

বাদাম সুজি হলো শিশু ও বয়স্ক সবার জন্য পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি খাবার, যা প্রাকৃতিক বাদাম ও উন্নত মানের সুজি দিয়ে তৈরি। এতে রয়েছে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন–E এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট যা শরীরের শক্তি, হাড়ের গঠন ও মস্তিষ্কের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

এই সুজি সহজপাচ্য এবং শিশুর সংবেদনশীল পেটের জন্য উপযোগী। সকাল বা বিকেলের নাস্তা হিসেবে এটি দুধ বা পানি দিয়ে দ্রুত প্রস্তুত করা যায়। নিয়মিত বাদাম সুজি খেলে শরীর পায় প্রয়োজনীয় পুষ্টি, উন্নত হজমশক্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী শক্তি।

কোনো রকম কৃত্রিম রঙ, প্রিজারভেটিভ বা চিনি ছাড়া তৈরি এই বাদাম সুজি হলো একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। ব্যস্ত মায়েদের জন্য এটি শিশুর পুষ্টির একটি দারুণ সমাধান এবং পরিবারের সবার জন্যও উপভোগ্য একটি খাবার।